? 25 ноября 2024г. в нашей школе, МБОУ «СОШ а. Старо-Кувинск им. академика Н.Б. Экба» состоялось особенное занятие из цикла «Разговоры о важном». Темой затронутого разговора стала столь актуальная и значимая тема: «С заботой к себе и окружающим».
? Забота о себе – это не эгоизм, а осознанность. Чтобы по-настоящему заботиться о других, нужно сначала понять свои границы и научиться бережно относиться к своим эмоциям. Это поможет не только лучше понимать чувства окружающих, но и взаимодействовать с ними в духе взаимопомощи и уважения.
Умение поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее. Важно помнить, что наше эмоциональное состояние напрямую влияет на наше самочувствие и здоровье. Неприятные чувства, особенно если они продолжаются долго, могут ухудшить здоровье, поэтому так важно учиться регулировать свои эмоции.
? Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии как внутри, так и вовне. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.
Не забывайте заботиться о себе, чтобы делиться добром с окружающими!
Фотографии
